今回は「くせ毛改善」というのが、私のお題。
うん？くせ毛って治るの？と長年、くせ毛に悩まされている私はちょこっと驚きなのでした。

くせ毛改善の方法の前に、くせ毛の原因を調査しました。

まずは、私のように、思いっきり直毛だったのに、１２歳頃、突然、くせ毛に生まれ変わったような人のくせ毛の原因は、女性ホルモン。

でね、ある記述によると、成長過程でくせ毛になったと感じるのは、気のせい。ってなってるんです。
子供の柔らかい髪の時には、くせ毛と気付かなかっただけと。
大人の硬い髪になって、くせ毛が気...

くせ毛の原因として、女性ホルモンのせいというのがありました。
一体、これはどうしたらくせ毛が改善されるの？と思い、調べました。

女性ホルモンが原因のくせ毛・・・はっきりと、これでばっちり、くせ毛改善できます！というものはなかったのですが、女性ホルモンに似た働きをする成分である、大豆イソフラボンを摂取して、ホルモンバランスを整えよう！というものはありました。
特に、歳をとってきた女性には、薄毛対策としてもよいということなので、納豆や、豆腐、豆乳などを摂取するのがよさそうです。

次、過激なダイエ...

くせ毛で困っているのにやってはいけない事というのがありました。
それは、完全に髪を乾かさないで寝ること・・・。
ドキッ！

そんなことはしたいと思ってやるのではないのですが、ちょっと、本をよんでから、ドライヤーをしようと思っているうちに、濡れた髪でいつの間にか寝てしまった！なんてこと、時々やってしまう私です。
大いに反省。

くせ毛さんの髪の乾かし方は、十分なタオルドライがまず必要。
タオルドライの際、優しくが基本。
こすらず、タオルで髪を包み込み、ポンポンと叩くような感じで根元から毛先に向かっ...